fbpx

Na een abrupt einde van onze American Football activiteiten in maart en een langzame ‘Corona-proof’ opstart mochten we eindelijk weer beginnen!



Vrijdag

Jaja, eindelijk! We mogen weer een normaal potje football doen.
En nou en of dat deden dat we.
Even een rondje opwarmen en goed alle spieren rekken en strekken.
Toen kwam het moment suprême.


De coach deelde groep in tweeën, offense en defense. Er was geen 22 man op het veld vandaag dus voor nu even alleen de linkerkant van de lijn.
Toen anderhalf uur alleen maar football spelen. Geen andere drills, geen voetenwerk, geen sprints, niets van dat alles.
Starten op de 40 yardline en probeer maar te scoren.
De gehele avond heel veel mooie acties aan beide kanten van het veld.
Puur genieten.


Als kers op de taart nog een leuke verrassing.
De spelers konden een tijd geleden een fan-shirt bestellen met het eigen rugnummer. De doos met shirts waren die dag net binnen gekomen.


Zondag

We zijn begonnen met een intensieve warming-up van Alex. Toen iedereen warm was werd het tijd om wat tackle trainingen te doen (HET MAG WEER!)


2 rijen namen plaats tegenover elkaar voor een vorm tackle oefeningen. Deze oefening werd na enige tijd omgezet naar de diamant om een vorm tackle met wat meer snelheid te
oefenen.


De rookies bleven nog even focussen op de vorm tackle terwijl de rest van de groep verder ging met ‘Pick-A-Hole’ drill, waar een baldrager langs een fictieve offensive line loopt en een hole kiest, waarop de verdediger moet reageren.
Daar voegde de 2 rookies zich later ook bij en die deden leuk mee.

Als afsluiting nog even een kleine line training gedaan om het pullen te oefenen.
De cooling-down werd wederom verzorgt door Jasper.


Op naar volgende week!


1… 2… 3… OUTLAWZ!