[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”3.20.1″][et_pb_row _builder_version=”3.20.1″][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.20.1″][et_pb_text _builder_version=”3.20.1″]

Het is weer maandag en dat betekent een korte samenvatting van het Outlawz weekend!

[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”3.20.1″]

Vrijdag

De training van vrijdag avond had een thema:

Blocking

Of misschien beter gezegd… Offensive line. Stance, maar vooral blocking. Zelfs de niet linemensen moesten de drills ondergaan, met een paar verrassingen! Ook was er een rookie die tijdens zn 2e training goed zijn mannetje stond als guard! Als laatste oefening moesten de spelers over een 3tal kussen staan en elkaar naar achter duwen. Wie als eerste van de kussens geduwd werd had verloren. Een soort American Football touwtrekken… maar dan duwend. Hierna volgde een uitgebreide cooling down en de avond werd afgesloten met een biertje in de kantine. [/et_pb_text][et_pb_code _builder_version=”3.20.1″][/et_pb_code][et_pb_text _builder_version=”3.20.1″ header_font=”EDO||||||||”]

Zondag

Ook zondag stond in het teken van O-line! Na warming up werd er door de hele groep eerst patronen gelopen, om de QB even een gooi oefening te bieden. Hierna werd de starting O-line neergezet. Hier tegenover werd een D-line neergezet. Het doel voor de O-line was om de QB genoeg tijd te geven om de bal te kunnen gooien. De Dline moest juist druk zetten. Het was een leuke oefening. Tijdens deze drill werd ook de shotgun/pistol snap geïntroduceerd bij de rookie QB. Aan het einde van de training was weer en uitgebreide cooling down. Het waren weer 2 leuke en leerzame trainingen!

Tot volgende week!

1…2…3…OUTLAWZ!

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]