[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”3.27.3″ fb_built=”1″ _i=”0″ _address=”0″][et_pb_row _builder_version=”3.27.3″ _i=”0″ _address=”0.0″][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.27.3″ _i=”0″ _address=”0.0.0″][et_pb_text _builder_version=”3.27.3″ _i=”0″ _address=”0.0.0.0″]

Een trainingsweekend met 2 gezichten. Tevens ook de laatste week van Corona-proof-trainen! Lees snel verder wat we precies gedaan hebben…



Vrijdag

[/et_pb_text][et_pb_image src=”https://westfrisianoutlawz.nl/wp-content/uploads/2020/06/vrijdag3.jpg” align=”center” admin_label=”Afbeelding” _builder_version=”3.27.3″ _i=”1″ _address=”0.0.0.1″][/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=”3.27.3″ _i=”2″ _address=”0.0.0.2″]

Het is bijna zover, volgende week mogen we weer tackelen!!!
Maar tot die tijd, houden we ons netjes aan alle voorschriften.


Met meer dan dertig graden, dan kun je toch niet gaan sporten?!!
Wij wel, natuurlijk wel.


Geen shoulderpads, we werden gematst.
Naja, gematst? Gewoon keihard aan het werk natuurlijk.
Trekkerbanden flippen, autobanden slepen, touwtrekken en als klap op de vuurpijl; touwtje springen!
De blocking sledge het veld weer overgebeukt en de balletje vlogen weer door de lucht.


De training werd afgesloten met een lekkere cooling-down inclusief een verfrissend drankje van Jasper. Die konden we goed gebruiken.


Na de training werd onze stamkroeg Backstage ook nog even bezocht voor een afzakkertje en we konden zo lekker het weekend in.


Zondag

[/et_pb_text][et_pb_image src=”https://westfrisianoutlawz.nl/wp-content/uploads/2020/06/zondag.jpg” align=”center” _builder_version=”3.27.3″ _i=”3″ _address=”0.0.0.3″][/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=”3.27.3″ hover_enabled=”0″ _i=”4″ _address=”0.0.0.4″]

Vandaag was de temperatuur een stuk beter te behappen, dus in volle bepakking aan de slag.


De lekkere warming- up van Alex bracht ons heerlijk op temperatuur.
De quarterback mocht samen de receivers aan de slag met zijn roll-out en de andere mannen waren hard aan het werken aan Offensive line skills.


Er werd als tussendoortje ook nog even lekker overgegooid met de zware medicijnballen.
Laatste onderdelen waren patronen lopen lopen en de line-men die de blocking sledge met verve partij aan het geven waren.


Nog 5 dagen, dan kunnen we weer tackelen, blokken, sacken, hitten, tackels breken en noem maar op. Wij hebben er zin in!


Op naar volgende week, dan mogen we weer echt American Football doen! Wil jij daar bij zijn en ook mee doen? Vul dan onderstaand formulier in en kom 3 weken gratis mee trainen!

[/et_pb_text][et_pb_code _builder_version=”3.27.3″ _i=”5″ _address=”0.0.0.5″]

[/et_pb_code][et_pb_text _builder_version=”3.27.3″ header_font=”EDO|800|||||||” header_text_color=”#e02b20″ header_font_size=”35px” _i=”6″ _address=”0.0.0.6″]

1… 2… 3… OUTLAWZ!

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]