[et_pb_section bb_built=”1″][et_pb_row][et_pb_column type=”4_4″][et_pb_text _builder_version=”3.12.2″ text_font=”|700|||||||” header_font=”|800|||||||” header_3_font=”|700|||||||”]

Het is weer maandag avond, dat betekent een korte samenvatting van het afgelopen Outlawz weekend!

Vrijdag avond was het weer tijd om te trainen! Hoewel het steeds kouder wordt staat er toch elke week een leuke groep spelers op het trainingsveld van HSV.

De training begon met 7 rondjes warmlopen omdat de groep te laat klaar stond.

Hierna werd er kort tijd besteed aan sprint training en agility. Daarna konden de trainers zich gaan uit leven op de groep.

[/et_pb_text][et_pb_image _builder_version=”3.12.2″ src=”https://westfrisianoutlawz.nl/wp-content/uploads/2018/11/IMG-20181117-WA0001.jpg” /][et_pb_text _builder_version=”3.12.2″ text_font=”|700|||||||” header_font=”|800|||||||” header_3_font=”|700|||||||”]

Voor de paar spelers met Hoorn Unicorns ervaring een oude bekende. Ben stond voor de groep, met een bal in z’n handen. Daarmee gaf hij aan wat de spelers moesten doen; Pass – spelers in back paddle; Run – de spelers moesten op de bal af sprinten; wees hij naar links of naar rechts, dan moesten de spelers dat volgen in side shuffle en schreeuwde hij “DOWN” moesten ze snel gaan liggen en weer op springen.

De beentjes begonnen al aardig te branden bij sommige spelers!

Na een korte, maar wel verdiende water break gingen 2 groepen apart trainen. De QB met de skills players aan de ene kant, de O-line aan de andere kant. Bij beide groepen waren bijzondere dingen gaande.

Bij de QB & skills werd een nieuwe (mogelijke) QB geïntroduceerd. Altijd goed om meer dan 1 te hebben, zowel voor back-up als voor competitie!

De herhaling van de plays begint vruchten af te werpen, de plays lopen steeds soepeler.

Bij de O-line werden 2 mensen bij gevoegd die mogelijk Offensive Tackle kunnen gaan spelen. Er werd veel tijd besteed aan de uitleg en de basics van de O-line (wanneer naar voren, wanneer niet, stance etc.).
Na het vele stil staan en luisteren mocht de hele line wat blocks zetten.

Als afsluiting nam een deel van de defense plaats tegenover de offense voor een korte scrimmage. Het was weer een leuke training.

Na de training zijn nog een aantal spelers richting onze sponsor getrokken:

De Backstage

in Hoorn! Altijd een gezellige manier om de vrijdag af te sluiten!

Verder was er in het weekend niet veel actie wat de Outlawz betreft. Hoewel…

[/et_pb_text][et_pb_image _builder_version=”3.12.2″ src=”https://westfrisianoutlawz.nl/wp-content/uploads/2018/11/afbn6.jpg” /][et_pb_text _builder_version=”3.12.2″ text_font=”|700|||||||” header_font=”|800|||||||” header_3_font=”|700|||||||”]

Op zondag heeft de secretaris een interessante daad verricht…

De aanmeld formulieren voor de ‘American Football Bond Nederland’ (beter bekend als AFBN) zijn op de bus gedaan!

Zowel op het trainingsveld, als op andere vlakken van de vereniging een weekend met goede stappen vooruit!

Vergeet niet, JIJ kunt ook deel uit maken van deze geweldige organisatie! Meld je NU aan voor 3 gratis trainingen!

Klik hier om je aan te melden!

Dan nog een laatste melding: Er komt een Super Bowl party aan! voor meer info houd al onze kanalen in de gaten, meer info volgt later deze week!

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]