[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”3.20.1″][et_pb_row _builder_version=”3.20.1″][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.20.1″][et_pb_text _builder_version=”3.20.1″]

Het is maandag en dus een overzicht van ons Outlawz weekend!

[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”3.20.1″]

Vrijdag


De vrijdag avond training begon zoals gewoonlijk met warming up, gevolgd door sprintjes en agility training.

Toen deze vaste onderdelen allemaal behandelt waren, gingen alle Outlawz patronen lopen en een bal vangen. Hier werd op een gegeven moment ‘1 vs 1’ van gemaakt door hier een verdediger tegenover te zetten.

Na het bal vangen werd de groep in 2e gesplitst… Offense en defense.

Dit was nodig om de ‘Oklahoma‘ drill te gaan doen.

Het was een harde, maar erg leuke drill, met mooie tackles. Hier was duidelijk te zien dat de groep al veel geleerd heeft!

Als afsluiting werd er een rij gemaakt van 2 aan 2 staande spelers waar een bal drager doorheen moest rennen.

Vrijdag was dus een leuke, harde training.

[/et_pb_text][et_pb_image _builder_version=”3.20.1″ src=”https://westfrisianoutlawz.nl/wp-content/uploads/2019/04/Screenshot_20190331-0930242951.jpg” background_color=”#ffffff”][/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=”3.20.1″]

Zondag

Zondag werd er niet getraind, omdat er werd afgereisd naar Amsterdam om te gaan kijken bij het eredivisie duel tussen de Amsterdam Crusaders en de Hilversum Hurricanes.

Het was leuk om de wedstrijd te bekijken en voor sommige spelers zaten er nog leer momenten tussen ook.

Het was dus weer een top Outlawz weekend! Op naar vrijdag!

Wil JIJ ook eens ervaren of American football wat voor jou is? Meld je dan nu aan voor gratis proef trainingen -> klik hier!

1…2…3…OUTLAWZ

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]

Doe mee!

train 4 keer gratis mee!

.